百叶卷--献给不爱紫菜的宝宝 0

原料

紫菜: 适量, 鸡蛋: 1个, 薄百叶: 半张, 猪肉糜: 适量, 虾皮: 适量, 盐: 适量, 生抽: 少许, 芝麻油: 少许

步骤

11.备馅儿:紫菜提前剪碎后泡开,再将猪肉糜中加入泡好的紫菜丁和些许虾皮,因为只有我和宝宝在家吃,所以弄得很少,加入少许盐和生抽,最后滴几滴芝麻油,这样馅儿就弄好了 2.备一个生鸡蛋在碗里作“粘胶”作用(多的可以继续炒菜用) 3.切好百叶皮,卷入少许馅儿,用鸡蛋液封边,防止百叶卷散开,也可以用葱/金针菇加固捆绑

2水煮开  放入百叶卷,烧沸腾,根据食材多少煮时间吧  我弄得比较少,十分钟就起锅了,起锅前一分钟,加入多余的紫菜丁,撒少许盐即可。

3中午和宝贝的两菜一汤搞定,紫菜百叶卷,小盆友一口气就吃了三根给力,西葫芦杏鲍菇里面的蛋就是包紫菜百叶卷多下的,刚刚好不浪费 口感嫩滑,又有百叶的鲜香,小盆友很喜欢 这样解决了不爱紫菜和虾皮烦恼,补钙也不误~\(≧▽≦)/~

小技巧

1.紫菜肉馅可适量加入一些生粉,做到肉馅口感滑嫩 2.馅儿的咸淡对于我这样经验不足的都是弄好筷子蘸了感受下(๑•ั็ω•็ั๑)

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