超快手 肉卷饭团 可入便当♪コロコロ简単♪肉巻きおにぎり♪お弁当に 0

原料

米饭: 2碗, 火锅用硬五花肉: 300g, 酒: 3大勺, 味淋: 3大勺, 砂糖: 1大勺, 酱油: 3大勺, 鸡精: 1小勺, 水: 4大勺, 白芝麻: 随意

步骤

1米饭煮好以后,捏成你喜欢的大小。此时,需要制作成圆形。 ※为的是滚圆时调味

2酒3大勺,味淋3大勺,砂糖1大勺,酱油3大勺,鸡精1小勺,水4大勺混合。

3小饭团弄好后放凉,用猪肉卷起来,卷到看不见米饭。

4※卷好后,用手握,使肉紧密连在一起。用手的热度使猪肉粘着。

5加热平底锅,用中火烧热,知道猪肉上色。※最好把猪肉卷好的末端向下煎

6※在煎的时候,用筷子的话可能会使猪肉剥落,所以用铲子会比较好。等上色以后,转小火。

7全体翻转,等上色后,加入步骤2的酱料,转动其入味。

8小火后盖上锡纸盖,使全体入味,变色到一定程度后撒上白芝麻即可。

小技巧

火锅猪肉卷完几片后就会变大颗,所以饭团弄小一点也可以。我是弄成直径约4~5cm的圆形饭团。

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