茄子鱼片 0

原料

材料:鱼片 450克,洋葱 1个,香菇 3朵,番茄 1个,青豆 2大匙,玉米粉 ½杯, , 调味料:蛋 1个,盐 ½茶匙,酒 1茶匙,太白粉 2茶匙,番茄酱 3大匙,糖 4大匙,醋 4大匙,麻油 ½茶匙,水 2/3杯

步骤

1) 容器中加入打散的蛋白,盐,酒,鱼片,太白粉拌腌5分钟。

2) 香菇泡软拍薄切丁,番茄去皮切丁,洋葱切丁备用。

3) 鱼片两面沾上玉米粉静置返潮,放入锅中炸至金黄,捞出沥油。

4) 起锅放入洋葱,香菇丁炒香,加入番茄丁,番茄酱,糖,醋,半杯的水调味。

5) 放入青豆拌炒,加入盐,太白粉水勾芡,淋入麻油煮成糖醋汁,淋在鱼片上即可。

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