鸡肉100克，馒头两个，玉米粒100克，葱适量，盐适量，油适量，鸡精适量
1馒头、鸡肉切成丁，葱切末
2锅上火，油热放入葱爆香，倒入鸡蛋翻炒
3倒入玉米粒翻炒
4倒入馒头翻炒，放入盐
5出锅前，点入鸡精
1.用的是熟鸡肉，这样比较好熟，如果是生鸡肉的话，要将鸡肉炒熟后，再放玉米粒 2.小火慢慢炒，如果大火的话，容易糊
