银耳桃胶皂米蔓越莓 0

简介

银耳一朵

原料

桃胶 5颗, 皂米 15颗, 蔓越莓 10多粒, 黄冰糖 适量,依个人口味

步骤

1桃胶,皂米浸泡至少5小时,银耳浸泡2小时

2所有浸泡的东西都能发泡至一倍以上,然后放入炖锅中煮

3炖至2小时后,放入黄冰糖和蔓越莓,再炖1小时,我用的是普通电炖锅

4个人喜欢在晚上开始炖,炖好后就会放在那保温,第二天就可以吃了,满满的植物胶原蛋白

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