低热量芝麻阿拉棒 0

原料

低筋面粉 120克, 鸡蛋 1个, 糖粉 30克, 黄油 10克, 黑芝麻 一大勺

步骤

1黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起搅拌一下，无需打发

2然后，筛入低筋面粉，倒入黑芝麻

3揉成面团，做阿拉棒的面团会很硬。将面团松弛半个小时

4把松弛好的面团檊成厚度约为0.5CM的长方形面饼，用刀切成长条

5两手拿起一根长条的两端，扭几圈

6在拧好的面条上刷一层蛋液，放入已经预热的烤箱烘焙。中层，180度，20分钟左右，烤到表面金黄色即可，各家烤箱不同，随时观察吧