【食帖】杏干什锦燕麦 0

原料

燕麦片 70g, 原味酸奶 140g, 杏干 40g, 红莓干 20g, 南瓜子 1匙, 芝麻 适量

步骤

1将所有材料混合，放入冰箱冷冻一晚

2第二天取出，可浇上牛奶食用

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