冬瓜扁尖老鸭汤 0

简介

搭配扁尖和火腿,熬出来的汤头,非常鲜美,再加入清热解暑功能很强大的冬瓜,是夏日滋养的一款好汤

原料

老鸭 半只, 干扁尖 80克, 冬瓜 200克, 咸火腿 30克, 枸杞 1小撮, 葱姜 适量, 盐 少许

步骤

1干扁尖提前用冷水浸泡至软,洗净后撕成细长条备用

2鸭子洗净剁块,冷水下锅,焯水后捞出用流动的水冲去浮沫

3汤锅内放开水,将葱姜、火腿片、鸭子放入,再将扁尖和枸杞放入,大火烧开后转小火炖2小时左右(待鸭肉软烂),然后将冬瓜放入,继续炖20分钟,最后加入少许盐调味即可

小技巧

1、鸭子尽量选用瘦型的,如果不是,在烹煮之前最好把肥油的部分去除以免太过油腻 2、焯鸭子的时候用冷水下锅,可以最大程度的去掉鸭子的腥气 3、扁尖是用盐腌制的嫩笋尖,浸泡的时候不用把盐味都泡掉,否则就不鲜美了 因为扁尖和火腿都有咸味,所以,最后的盐分要酌情添加,以免过咸

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