虾仁黄瓜面筋 0

简介

这是我非常喜欢吃的一道菜~因为面筋油脂含量比较大~放了黄瓜~吃起来口感不那么油腻~也健康~有虾仁的加入~鲜香无比哦~(☆_☆)

原料

虾仁 适量, 面筋 2大朵, 黄瓜 一根, 大料瓣 一个, 蚝油 适量, 厨邦特级鲜味生抽 适量, 白糖 少许, 料酒,葱姜末 适量, 胡椒 适量, 盐 适量, 水淀粉 适量, 香油 适量

步骤

1把面筋切成小块~把黄瓜洗净切成斜片~把虾仁处理干净~葱姜切末备用;

2把黄瓜短暂过油捞出~留少许底油~油热后爆香大料~葱姜末~烹入料酒~蚝油~生抽~适量清水~水开后放入面筋~煮到微微膨胀~放入虾仁~盐~糖~胡椒~轻轻翻炒~最后放入黄瓜~勾芡~香油提味出锅~

小技巧

这道菜的关键是~一定大火爆香大料瓣~生抽适量调色~黄瓜不要太老~虾仁最后放突出它的鲜味~也是为了虾仁看起来更加饱满~吃起来吧~吃到撑~哈哈

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