全麦高纤软欧【原麦山丘】 0

简介

话说最近刮起了一股以原麦山丘为代表的软欧风。原麦山丘的面包,那真叫一个好吃。惊喜地搜到林大师的配方,有超详细步骤图!还有视频!当起了小小的搬运工。 详细视频请戳http://health.sohu.com/s2013/bread/ 软欧的特点是有欧包的外观,表皮略硬,内芯儿却是超软超Q。其追求的境界是低糖低油,无添加。它的技术难点在于:低糖低油无添加的情况下如何实现面包的松软。解决的手段是利用老面锁住水分。老面就是天然酵母,一般由水果发酵而成,有水果的香气且菌种丰富,比商品酵母的单一菌种营养要丰富许多。天然酵母的问题在于不稳定,成本高,不易保存。所以会加一部分干酵母,配合老面使用。而面包的松软程度取决于老面的多寡。原麦的面包之所以那么好吃,老面的作用不可小觑,从林大师博客搬来的老面的养法,请戳http://www.xiachufang.com/recipe/100451873/

原料

全麦粉 330g, 盐 3g, 细砂糖 16g, 老面 200g, 干酵母 2g, 水 210g, 奶油 10g

步骤

1溶解酵母,主要是让酵母产生活性。

2将水、全麦粉、糖和盐混合搅拌均匀备用。

3称量200克老面放入容器中。

4慢慢的用低速让其搅拌成团,也可以自己用手动搅拌。

5当它成团后再把之前溶解的酵母倒进去,慢速搅拌1分钟。

6一分钟后再以中速搅拌5-8分钟。

7达到稍微有面筋的时候就可以下黄油了,黄油会让面包延展,质感更香醇。

8下黄油时尽可能慢速搅拌,因为油脂会分化面筋的形成,所以要慢速。

9全麦面团搅拌完之后在室温28度的状态下醒发60分钟。

1060分钟到了,开始进行分割,每个的重量是300克。

11分割好进行稍微的整圆,这样整形的时候就会比较容易。

12分割整圆完之后,中间发酵30分钟。

1330分钟到了之后我们开始整形,整形的时候尽量用手不要用其他工具。

14根据自己的喜好在面团中加入适量乳酪。

15在乳酪上面加入蓝莓粒,可提升面包整体的口感。

16三角形的造型,也可以根据喜好随意设计。

17整形完毕后,放在35度左右的室温下,用袋子或保鲜膜封好,最后醒发是60分钟。

18醒发好之后,在表面撒粉,撒粉是欧式面包的特色。

19划口的用意是让面包可以延展,可以让里面的空气释放掉。

20进烤箱之后调上火220、下火180左右,设定20分钟。

21出炉啦!

小技巧

步骤太详细,好像也没啥小贴士需要再另外强调了。看到这里的话请叫我雷锋好咩!不用谢!

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