莆田焖豆腐 0

简介

莆田当地喜宴一定都会有的一道菜,味道清甜爽口,口感软嫩爽滑,食材多样,离乡的游子经常怀念的一道家乡美食

原料

豆腐 500g, 香菇 5朵, 瘦肉 200g, 海蛎 200g, 蛏干 10个, 虾仁 15个, 洋葱 1个, 胡萝卜 半个, 芹菜 2根, 香菜 一小把, 鸡蛋 2个, 花生碎 少许, 骨头高汤 300g

步骤

1豆腐捏碎,香菇、胡萝卜、芹菜、洋葱切碎,香菜切段,瘦肉、虾仁、蛏干切碎,海蛎洗好,鸡蛋打散备用

2油锅下香菇爆香,下洋葱炒香,下蛏干、虾仁继续翻炒,下少许的盐翻炒后加泡香菇和虾仁的水

3下豆腐翻炒片刻后加高汤,煮开后调中小火,调味后盖锅盖焖煮,之后不能再翻炒了,要不时打开锅盖用锅铲沿着锅子边缘轻轻铲到底部,再慢慢退出来,动作要轻柔,锅子每个方向都要铲到,以防粘锅

4观察汤汁减少到原来一半的时候,撒芹菜,再焖煮一分钟后,把蛋液均匀倒在豆腐上,等蛋液凝固,撒上香菜就可以出锅装盘,倒上花生碎就可以出菜了

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