槐花麦饭(勾氏私房菜) 0

简介

四月末五月初,是槐花盛开的季节,不吃一碗槐花麦饭,仿佛会辜负了大好春光一样。和河南的朋友学的槐花麦饭,菜饭一体,简单又健康。

原料

槐花 500克, 面粉 30克, 油 20克, 十三香 5克, 蒜泥、生抽、香油、白开水 适量

步骤

1槐花洗干净,摘去硬梗,控干水分,放入油、面粉、十三香拌匀。

2平铺在蒸屉上,上汽大火蒸15分钟。

3蒜泥、香油、生抽加一勺凉白开,调成汁。

4蒸好的槐花蘸着蒜汁,就可以吃了。

小技巧

槐花最好选未开放的花蕾,味道最鲜嫩。但如果喜欢香气更足的,可采摘开花一半的槐花。 槐花比较香甜,容易招食蜜的蚜虫,清洗时用盐水泡一泡。 不喜欢吃蒜的,可以把在蒸之前把盐拌在槐花里,出锅就可以直接吃了。

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