微波南瓜(无油无糖简单快手) 0

简介

这是我家餐桌上时常有的一道菜。 因为这个实在是太太太太快手简单了!从来没有下过厨房的菜鸟也会做。

没有任何的调味料。入口即化,即使不放糖也特别甜!

原料

南瓜

步骤

1南瓜削皮洗净,切成适当大小的块状。

2放入盘子内,盖上一个盖子。

3微波炉高火15~25分钟。(时间视南瓜的多少和大小而定)

小技巧

微波的时候不要太大意一下调30分钟。建议先调10分钟,再2分钟、2分钟这样来. 用多一点南瓜吧,因为南瓜微波完后会非常非常缩!!!水!!!

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