炖羊蝎子 0

原料

羊蝎子 2斤, 葱 1根, 姜 1大块, 蒜 半瓣, 花椒 15克, 小茴香 10克, 孜然 15克, 良姜 1小块(约15克), 草果 1个, 香叶 2片, 桂皮 1段, 干辣椒 3个, 八角 1个, 生抽 3汤匙, 老抽 2汤匙, 酒 3汤匙, 片糖 1小块

步骤

1姜洗干净切大片,葱切段,蒜去皮。香料装进茶包里

2羊蝎子和冷水一起入锅,大火煮开,很多浮沫出现。倒掉脏水,洗干净羊蝎子备用

3全部材料,香料,调料放入锅里,加盖过羊蝎子的水。大火煮开,中小火炖1个小时至羊蝎子肉软

4白萝卜去皮,切块,羊蝎子炖好之后放入萝卜煮透。一起泡在汤汁里一两个小时更加入味

小技巧

羊蝎子炖好,再切了一条萝卜炖下去,超甜的萝卜,特别好吃。

 晚餐就是啃肉,吃萝卜,剩下的汤汁煮了米粉,和suzy妈妈自己种的3颗生菜。

 0先生吃完,超级满足的只说了一个字:正!

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