韭菜龙利鱼馄饨 0

简介

龙利鱼鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白低脂肪的鱼类。做法各种各样,无需特别除腥处理就可以完成一道鱼类美味。

原料

龙利鱼柳 250克, 鸡蛋 1只, 韭菜 150克, 荸荠 3个, 小馄饨皮 适量

步骤

1鱼柳化冰用厨房纸巾吸干水。剁细茸。打入一个鸡蛋一点薄盐一个方向搅打起劲。

2韭菜剁细,荸荠切小丁搅拌鱼茸一起

3水滚开一个个下锅,这款馄饨比较好熟,鱼肉味道清淡微甜,衬托韭菜刚刚好。

小技巧

我减脂,所以鱼肉剁剁配合允许范围内的主食一顿够2个人吃。这款馄饨太鲜嫩,下好趁热,一起没盆友

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