本着少食多餐的原则，早上吃这个又好做又营养又不会长胖，最好先进一个煮鸡蛋～孕晚要控制体重呀
酸奶 一小瓶, 火龙果 一个
让酸奶和火龙果在一起就好啦
火龙果也可以换成其他水果，但是我觉得火龙果的口感和甜度跟酸奶很搭
