酱肘子炒青菜，养肾固元粥，柚子
油菜 8颗, 天福号酱肘子 150g, 养肾固元粥 一碗（约300ml）, 柚子 适量
1前一天煮好冰箱冷藏的养肾固元粥盛出一碗，加少量水，微波炉高火2分钟。粥的做法：http://www.xiachufang.com/recipe/100032612/
2油菜逐片撕下来洗净，切段，平底不粘锅放少许橄榄油，5成热放入油菜段，撒少许盐，翻炒至变软，加入酱肘子片，翻炒几下出锅。
3柚子去皮取果肉（可前一天晚上弄好放保鲜袋里）
