鸡胸肉生姜烧 0

简介

节约満足おかず*柔らか鶏胸肉の生姜焼き 转自:http://cookpad.com/recipe/2657983

步骤翻译有稍许改动以便理解

原料

鸡胸肉 370g, ※料酒 2大匙, ※淀粉 2大匙, 芝麻油 1.5大匙, *酱油 2大匙, *味霖 2大匙, *料酒 1.5大匙, *水 1.5大匙, *生姜膏(没有用粉或者姜末) 适量

步骤

1把鸡胸肉切成3mm左右厚的片,尽量斜切,切大片一些,比较像生姜烧的猪肉

2把1装进容器里,倒入※用手搅拌揉捏均匀之后,腌30分钟,*也倒进另外的碗里搅拌均匀

3在平底锅里倒入芝麻油烧热,然后把鸡胸肉均匀平铺在锅面上烤,烤到底部变焦色之前不要动筷子或锅铲移动它

4底部烤上色之后,用筷子一一翻面继续烤

5翻面之后不要烧太久,倒入2调好的*,让肉都沾上酱

6收汁,完成~

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