桂鱼汤 0

原料

主料:鳜鱼150克,鸡蛋清100克, 辅料:蘑菇(鲜蘑)50克,菠菜50克, 调料:料酒10克,盐3克,胡椒粉3克,辣椒油10克,芝麻5克,淀粉(玉米)4克

步骤

1.将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味; 2.蘑菇洗净去蒂; 3.菠菜叶洗净; 4.鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用; 5.锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精盐烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶烧开,撒入芝麻即可。

小技巧

食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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