炸鸡条 0

原料

鸡脯肉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、面粉、面包糠

步骤

1、鸡脯肉切成长形的条状。 2、取一大碗,装入鸡条,加料酒、盐、鸡精、胡椒粉抓均,腌渍10-20分钟。 3、将腌好的鸡肉放入面粉碗中打个滚,使其表面均匀的沾上面粉。 4、鸡蛋一个打散,将沾了面粉的鸡条再在蛋液中浸泡,使表面均匀的挂上蛋糊。 5、再扔进面包糠中打个滚,使鸡条表面均匀的裹上面包糠。 6、炒锅倒半锅植物油,大火烧至油温六成热时转中火,下入挂好糊的鸡条,下油锅炸至两面金黄。 7、捞起滤干油份即可。

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