红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥 0

原料

水: 一锅, 红豆薏米眉豆: 半碗左右, 燕麦: 两大勺, 脱脂奶粉: 四勺

步骤

1所有的豆子下锅煮,大概20分钟左右关小火慢熬,一个钟头左右完成

2快熟之时加入燕麦和奶粉,搅拌均匀上菜

3放凉后根据自己喜好可加入白砂糖 蜂蜜或糖浆

小技巧

管饱

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