快手早餐之海参疙瘩汤 0

原料

海参: 2只, 猪肉: 一两, 葱: 适量, 面粉: 适量

步骤

1今年的海参很便宜,买了五十个,是熟人给处理好的,已经煮好了,不需要泡发。也可以不放。海参不错的,有助于提高免疫力。一般一天一个就可以,因为老公要训练,所以放了两个。

2葱切丝,肉切丝,海参切两半

3水龙头的水调到最小,慢慢往面盆里滴

4面盆放在水龙头下方,一边接水,一边搅拌,一定要沿着同一个方向啊!我习惯顺时针,这个看个人习惯

5热锅下油,一点点就行,就只是炝锅用。先炒肉,炒熟后加海参和葱丝,一直保持大火就行

6锅里加水,我加的是热水,这样不用等水开。如果没有热水,凉水下锅烧开也是一样的,没关系。水开后将面疙瘩倒入锅内,用勺子搅拌一下,主要是为了将粘在一起的面团弄开,免得疙瘩太大不好熟。等开锅加入适量的盐,搅拌均匀。

7根据个人喜好加入鸡蛋,青菜等。如果是菠菜啥的绿叶蔬菜,最好煮一分钟左右,口感最好。我加的黄瓜片,做寿司剩的。反正家里有什么蔬菜就加点什么。

小技巧

做疙瘩汤最重要的就是疙瘩要弄好,一定要小水流,甚至滴答滴答那种的。搅拌的速度不用太快,太快了就变成很小的疙瘩了。      面的量自己掌握一下,我做的一人大份,用了买电饭锅赠的量杯一杯半。

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