红焖鲩鱼 0

原料

鲩鱼肚边肉: 500克, 蒜头: 12粒, 红辣椒: 两个, 大蒜叶: 适量, 红糖: 适量, 酱油: 适重, 香菇: 4个, 盐、鸡精: 少许, 生粉、胡椒: 少许

步骤

1先把鱼切块(如图)…洗净沥干水分…再提前半小时腌制…里面加入白胡椒…鸡精…盐…生粉…然后蒜头切掉头尾…皮剥干净…红辣椒蒜叶香菇同时准备好…

2不粘锅放油…7分热把腌制好的鱼块放入…顺便把已去皮的蒜头也一起放入煎至金黄…

3然后把多余的油倒出…留一点在锅里…把红糖、酱油、辣椒、香菇少许开水一起放入…焖至比较粘稠再放入适量鸡精和蒜叶就OK了…

4装盘开吃了…

小技巧

这道菜简单易做…味道超好…蒜叶是起到美盘作用…不喜欢的亲可忽略… 蒜头尽量不要压碎…整个剥皮…炸后的蒜头松松软软…非常好吃…

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