八爪鱼沙拉 0

原料

八爪鱼: 8只, 牛油果: 1颗, 西柚: 半个, 柠檬: 半个, 白葡萄酒: 1/4杯, 橄榄油: 少许, 粗盐: 少许, 黑胡椒粉: 少许

步骤

1八爪鱼洗净,牛油果去皮去核切小块,西柚取果肉切小块;

2清水中倒入白葡萄酒,挤入柠檬汁,然后将剩下的柠檬也放入锅中,水滚开后放入清洗干净的八爪鱼;

3水再次滚开后捞出八爪鱼,切成小块;

4将处理好的八爪鱼、牛油果和西柚放入碗中,加入适量的橄榄油、柠檬汁、粗盐和黑胡椒,拌匀后即可。

小技巧

1、不要长时间烹煮八爪鱼,会变老变硬,影响口感; 2、沙拉的酱料可以根据个人的喜好自行选择。

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