酒烧平鱼饭 0

原料

平鱼: 200g, 青笋: 100g, 蒜片: 20g, 大葱段: 20g, 小红椒: 2个, 油: 20ml, 黄酒: 1汤匙(15ml), 酱油: 1汤匙(15ml), 醋: 1茶匙(5ml), 白砂糖: 1茶匙(5g), 盐: 1茶匙(5g), 淀粉、清水: 适量, 米饭: 一碗

步骤

1青笋洗净切成粗条,小红椒切段

2平鱼出去内脏洗净,拍上少量的淀粉,在油锅中煎透。

3锅中加入葱段、蒜片、小红椒段、黄酒、醋、酱油、盐和一大杯水,大火烧开后加入青笋条和平鱼一起焖烧。

4最后放入白砂糖,开小火炖15分钟,等汁收干后和米饭一起装入便当盒。

小技巧

煎平鱼的时候如果想保持鱼皮完整,一定要等到锅烧热以后再下油,然后放入要煎的鱼,用小火煎透就可以了。

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