原料
高粉: 100克（中种）， 低粉: 40克（中种）， 水: 100克（中种）， 糖: 10克（中种）， 酵母: 5克（中种）， 高粉低粉: 100克20克（主面团）， 蛋: 一个（主面团）， 糖: 20克（主面团）， 盐: 一小搓（主面团）， 奶粉: 20克（主面团）， 水: 30克（主面团）， 黄油: 30克（主面团）， 鸡蛋液: 少许， 南瓜子: 少许
步骤
1先将中种材料混合，不需要揉出筋，成团即可。放入大容器内，盖上保鲜膜。放冰箱冷藏20小时。
2中种发酵四倍大，闻起来有酒糟味，拉起面团会塌陷，组织有蜂窝状。写说明中种已经发酵好了。室温放五分钟。
3将中种撕成小块和主面团的材料一起揉有筋道。加入黄油，揉至扩展性薄膜。发酵一小时。
4发酵好的面团，手沾面粉戳面，洞不回缩。取出来，排气。
5排气结束后分成九个面团，盖保鲜膜醒发十五分钟。
6取一面团搓成长条，将一头打个单结，然后再将长得那头扰到单结洞里再和刚才得那个头捏起来。（觉得复杂的亲，可以直接揉圆）
7九个全部整形结束，发酵50分钟。
8发酵好的扭包拿出来的稍等片刻再刷蛋液，（如果发酵结束拿出来就刷，会没有光泽。稍等会再刷蛋液，烤出来很有光泽）撒上南瓜子。
9160度40分钟左右颜色上深后，盖上锡纸。
小技巧
造型随意。喜欢怎么整就怎么整。南瓜子换成其它也可以得哦！
