芝士焗波士顿龙虾(无蒜) 0

原料

龙虾: 1只, 芝士: 2片, 黄油: 适量, 黑胡椒: 适量, 喜马拉雅盐: 适量, 白葡萄酒: 适量

步骤

1鲜活波士顿龙虾一只,先用筷子或长竹签插入尾部小孔放尿,再剪去虾腿最后多毛的一节,钳子拆下来敲碎备用(钳子可以一虾两吃)

2把鳃去除后,用剪刀先从头部剪开,把虾剖成两片。

3打开后的龙虾,要先去脑,就是头部那些绿色,像芥末一样的东西。(有人说这部分也是可以吃的,保留还是去除看个人喜好)

4平底锅烧热后,放入黄油,把虾肉向下,加入白葡萄酒煎至表面微黄,虾壳变红。然后撒入研磨好的黑胡椒和喜马拉雅盐!

5旁边烤箱预热,取出煎至六七成熟的虾肉,表面均匀放上芝士(还可以加入洋葱碎再放芝士,洋葱碎用黄油炒至透明)180度,烤5-10分钟装盘即可。

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