破壁养胃紫薯小米浆 0

原料

紫薯: 80克, 小米: 40克, 水: 800克, 冰糖: 少许

步骤

1紫薯洗净去皮切小块,小米洗净

2破壁机料理杯不放滤网和豆罩,把小米和紫薯块放入料理杯中,盖上盖子,选择五谷键,这时候你就可以去忙自己的事情了。

317分钟左右破壁机自动烹饪完成,打开盖子上的投料孔,放入冰糖,再选择果汁冰沙键1分钟,进行破壁。

4拿个大一点的碗,打开水龙头,热气腾腾的紫薯小米浆就可以享用了。

5非常细腻顺滑

6配上一个鹅妈妈8分钟温泉蛋♨️,就是一份简单美味的快手早餐啦。

小技巧

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