烤栗子、板栗(烤箱版) 无糖少油版 0

原料

板栗: 随意, 油: 5-10g, 水: 大概200ml

步骤

1忘了拍照了 因为没想到可以这么做.. 先把栗子洗干净.刀子在每一颗壳上划一刀. 小心别划到手.

2油和水混合. 把板栗倒进去 每一颗都沾到油水混合物 多余的水可以倒掉了。 锡纸铺上烤盘.烤箱200度预热10分钟

3把裹上油水混合物的板栗放进烤箱. 上下火200度 20~25分钟 如果喜欢带点甜味可以刷点蜂蜜水 我省略啦

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