宝宝辅食~蔬菜鲜虾蛋堡 0

原料

鸡蛋: 1个, 面粉: 一匙, 娃娃菜: 一片, 鲜虾: 三只, 葱: 一小段, 圆形煎蛋模: 一个

步骤

1一个鸡蛋用打蛋器搅打三五分钟。这样会让蛋堡松软一些,没有打蛋器可不打。放入一勺面粉混匀

2葱,切沫。虾挑虾线,切碎。娃娃菜,切碎。菜可以换成其它,虾可以换成鳕鱼,肉沫等。平底不粘锅,倒入一点油,小火,油热后,放入葱,几秒后,放入菜虾,煸炒至肉变色,菜熟软。

3将肉菜框入模具中,鸡蛋倒入。

4小火,双面煎熟即可。

5牙签将周围剥离模具。

小技巧

任何菜肉都可以。倒入鸡蛋后特别容易熟。

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