鸡胸肉炒包菜 0

原料

鸡胸肉: 大半块, 包菜: 1/4个, 料酒: 适量, 玉米淀粉: 1大勺, 蒜: 2瓣, 糖: 一勺, 蚝油: 小半勺, 鸡精: 小半勺, 海鲜酱油: 一大勺, 水: 2大勺

步骤

1鸡胸肉洗净切块或切条都行,包菜剥开洗净放置一边。

2将鸡胸肉放入密封袋中,加入适量料酒腌制去腥。

3在小碗中,加入蒜末,糖,蚝油,鸡精,海鲜酱油,水。搅拌均匀,放置一边待用。

4鸡肉腌制10-15分钟左右,在袋中放入玉米淀粉,摇晃均匀。

5锅中热油,放入鸡肉,炒熟。

6再加入包菜,一起翻炒。

7稍微翻炒过后,加入步骤3的料。继续翻炒至出锅完成。

小技巧

1.喜欢吃软的包菜可以翻炒久一点;喜欢脆的,翻炒时间短点。 2. 没有玉米淀粉也可以省略。

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