草莓冰果 0

简介

不含生蛋、奶油的冰品。养颜瘦身,清凉一夏。草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

原料

材料:草莓1斤,白糖50克,水100ML,柠檬半个挤汁(可不用)

步骤

1、草莓洗净后去蒂,放入搅拌机打成细腻的果泥,挤入柠檬汁搅拌匀,放入冰箱冰藏 2、白糖+水放入小锅中小火加热,搅拌使糖完全融化,待水煮沸1分钟后离火,晾凉制成糖浆,放入冰箱冷藏 3、将冷却好的草莓果泥和冷糖浆混合,彻底搅拌匀 4、将混合好的草莓糖浆倒入一个平底容器中,放入冰箱冷冻 5、冷冻3小时后取出,在室温下融化一会,用勺子彻底搅拌一下(或放入搅拌机搅拌),重新放回冰箱继续冷冻3小时以上即可食用 6、食用时,取出容器,在室温下放置20-30分钟较好挖取

小技巧

1、加柠檬汁可以使颜色更漂亮,味道更浓郁,没有也可以不加 2、最好使用大而浅的容器,更易冷冻 3、冷冻3小时取出搅拌,可以使冰果口感更细腻,减少冰碴(也可以每隔一小时搅拌一次)

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