超快手早餐炒蛋(微波炉版) 0

原料

鸡蛋: 1个, 芝士碎: 看心情, 明太子调味包: 1小包, (培根 火腿肉 爱啥有啥放啥): 看心情

步骤

1所有食材放入平底碗中  ➕几滴清水(为了蛋嫩一些)打散  容器尽量面积大平底 这样微波炉加热比较均匀

2放入微波炉 最好加个微波炉专用加热罩 高火 20S 秒 秒 秒 你就看着别走开 20秒很快的

3打开看下鸡蛋是否凝结到你满意的程度 不够再叮10秒 秒 秒 完成✅

4如果你配面包 面包表面喷点水 可以一起叮15秒 秒 秒 无油健康 超快手早餐 不用开煤气 不用开油锅 不用洗锅子 是不是超级超级快 省 美!

小技巧

时间都是以秒计算 秒 秒 秒 很快 看着 别离开

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