小米: 克， 菠菜: 把， 盐: 克， 煮好的鸡蛋: ， 香菇: ， 紫菜:
1小米洗干净
2菠菜切段，煮鸡蛋切块
3小米加水，滴两滴香油，水不要太多了，水开煮十分钟后，下菠菜香菇鸡蛋紫菜，再煮十五分钟，然后加盐出锅
水一定不要多哦，不然就稀拉拉的不好喝。 加入香油，或者炒菜油可以软化蔬菜纤维，给老人小朋友或者肠胃不好的人吃的话会比较好消化。
