玉米杂蔬沙拉--头发保养好帮手 0

原料

酱油: 60ml, 味醂: 40ml, 姜泥: 适量, 蒜泥: 适量, 香油: 适量, 柠檬: 半个

步骤

1将玉米放入开水锅中煮熟,黑木耳焯水。

2将黄瓜切块,生菜切片,红椒黄椒切丝,玉米切条放入冰水中冰镇。

3将用料拌匀,加入半个柠檬汁。

4将蔬菜从冰水中捞出,加入酱汁拌匀,装盘后洒上白芝麻,即可食用。

小技巧

玉米含丰富的维生素B群,鸡蛋含有丰富的氨基酸,可以保养头发和头皮。染发过多可能导致白血病,膀胱癌,建议少染发烫发。 另附染发小贴士: 1、染发前不要用洗发水洗头发,用水打湿即可。 2、染发前,用发蜡或凡士林抹在头皮上,保护头皮。 3、染发时和染发后,喝足够的水,以免有害物质残留。

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