海南鸡饭(家常简易版) 0

原料

带皮整鸡腿: 2只, 生米: 1-2人份, 葱花: 一勺, 生姜: 10片左右, 大葱: 4小段, 生抽: 1小碗, 蒜沫: 一勺, 香油: 一勺, 芝麻: 一勺, 砂糖: 一勺, 洋葱: 1/5个, 辣椒沫: 半勺, 黄瓜: 半根, 香叶: 两片

步骤

1水中放几片生姜和两三小段大葱,烧开,放入鸡腿,5分钟后盖盖转小火炖10分钟

2鸡腿捞出,冰水冷却,放入冰箱冰着,锅里的水这时候应该是有一点油的鸡汤了,别扔掉!煮饭总的

3热锅热油,倒入蒜末,洋葱沫,生姜沫,香叶(或者其它香料叶),鸡精

4炒香后倒入生米,小火翻炒出香味,一起倒入电饭煲煮,用刚才的鸡汤代替煮饭水

5把冰箱里冷却好的鸡腿拿出来斩成白切鸡那样的大片,刷层香油

6把饭和鸡整齐装盘,在排一列黄瓜片在盘边上

7现在调海南鸡饭的酱汁,很重要:生抽,蒜末,葱花,香油,糖,辣椒面,姜末。用小勺淋一点在鸡和饭上,剩下的放在小碗里,用来蘸着吃。

8撒点芝麻,完成

小技巧

1.有香叶最好,但我没有香叶,就用了做披萨的香料草沫,个人认为只要是草本的增香用的料其实都可以,一点儿就行 2.有几个关键:米先和料炒香再加鸡汤煮;最后酱汁里生姜末要多一些 3.当然如果有更肥的鸡身肉味道会更香,油多脂肪厚呗,但鸡腿肉味道其实已经够了,而且吃起来没心理负担,毕竟海南鸡饭的关键在香喷喷的饭和酱汁啦~ 4最后的熟芝麻碎吃起来很加分,黄瓜用来装饰和清口,其实生番茄也可以,看你自己爱吃什么了

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