止咳润肺-石斛柠檬炖膏 0

原料

柠檬: 400g， 石斛: 若干， 黄冰糖: 1000g

步骤

1准备食材

2清洗柠檬，用盐搓洗干净后，放入盐水中浸泡15分钟，清水洗净备用

3切柠檬，祛籽

4剪石斛

5在炖锅中码放柠檬、石斛、冰糖

6将食材放入隔水炖锅中，炖约8小时，将炖锅中熬制好的半成品，倒入锅中收汁

7成品装入经沸水消毒的密封罐中，冷藏食用

8夏末初秋，冷热交替，最适合来一杯沁人心脾的柠檬冰饮啦！

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