情人节之罗宋汤 0

原料

牛肉: 200g, 番茄: 2个, 红萝卜: 1个, 洋葱: 1个, 土豆: 1个, 袖珍菇: 8根, 橄榄油: 1匙, 盐: 半茶匙, 黑胡椒粉: 少许, 蒜头: 2个, 香叶: 2片

步骤

1番茄也就是西红柿,西红柿也就是番茄。闽南我的家乡叫【甘啊迪】划个十字刀

2放开水里翻滚30秒

3捞出来撕去皮,切成小丁

4洋葱切成细丁

5土豆,红萝卜切滚刀

6袖珍菇对半切了,罗勒和百里香正常都比较难买。而且味道也不是人人喜欢所以就用这个吧

7牛肉烫一下,可以用口感好点的牛腩

8下橄榄油爆下洋葱蒜头下番茄炒熟炒烂都可以【如果你用黄油就更香,但是热量也就高一点】

9加四碗水香叶,放入土豆 红萝卜 牛肉炖熟

10加少许盐调味放入袖珍菇。【如果你想颜色更红亮你就加点番茄酱】

11最后一个不能少的调味品黑胡椒洒一点就好了

小技巧

1.后面汤浓时小心土豆黏锅 2.如是想颜色更加深就加点番茄酱

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