四喜烤麸 0

原料

烤麸: 250G, 干香菇: 6个, 黄花菜: 20条, 花生仁: 40G, 食用油: 30ML, 生抽: 2勺, 老抽: 1小勺, 白糖: 1勺, 八角: 2个, 桂皮: 1小段

步骤

1烤麸沸水中焯水后,浸冷水中挤干水分

2干香菇,黄花菜浸软,香菇挤干水分,一切为二,黄花菜去蒂。

3中火起油锅,七成热时下烤麸,走油炒至表面略黄,加水平过烤麸表面,放入香菇、黄花菜、花生。

4放入2勺生抽,1小勺老抽,1勺白糖和八角桂皮。中小火盖锅盖烧10分钟,打开转大火翻炒约3分钟。关水装盘即可。

小技巧

烤麸也是素菜馆常用的食材,减肥的小伙伴们可以当素牛肉吃哈

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