宝宝辅食:自制宝宝午餐肉 0

原料

猪肉: 100克, 淀粉: 40克, 鸡蛋: 1个

步骤

1准备食材

2猪肉切小,用绞肉机搅拌成肉馅,搅拌的越细腻越好。

3将蛋黄和蛋清分离,分别放在小碗中。

4将20g淀粉放入蛋清中,用勺子充分搅拌,调成蛋清淀粉糊,调至糊糊用勺子舀起时可以拉出长长的细丝,这时糊糊的粘合力最强。

5将调好的蛋清淀粉糊倒入肉馅中搅拌均匀,这时肉馅会有点稀,再倒入20g淀粉搅拌均匀即可。

6准备一块锡纸,把肉馅倒在锡纸上,用手捏成一个方块。

7用锡纸把肉馅包裹起来,这样蒸出来的午餐肉肉质紧密,不会散开。(也可用厨用纱布压紧实包裹起来)然后放入蒸锅,大火蒸25分钟。

8蛋黄也不浪费,将蒸完的午餐肉去掉锡纸,蛋黄打散,用刷子将蛋液均匀的涂抹在午餐肉的四周。将刷完蛋液的午餐肉重新放回蒸锅,大火蒸5分钟至蛋液定型即可。

9自制宝宝午餐肉完成,肉香扑鼻。虽然肉质紧密,但软嫩好嚼,口感细腻。

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