葱油彩椒蒸鲈鱼 0

原料

鲈鱼: 一条, 红彩椒: 一个, 大葱: 一颗, 小葱: 一颗, 姜: 一大块, 料酒: , 盐: , 蒸鱼豉油:

步骤

1鲈鱼去鳞、鳃、内脏后洗净。在鱼身两侧每隔2公分斜切一道,接近鱼骨;

2在鱼身及刀口处抹盐,撒上料酒、姜片腌制15分钟;

3红彩椒洗净、去籽、去筋、切丝;大葱洗净,取1段葱白段,切丝,剩余切长段,长度长过鱼身宽;老姜洗净切丝,小葱切葱花

4将适量姜丝塞入鱼身切口中,剩余姜丝均匀铺在鱼身上;

5在盘里放入足够长的葱段,将鱼架在葱段上;

6蒸锅入水,大火煮开。大火上汽后再把盘子放入锅里,再蒸5分钟关火取出;

7取出鱼身上和鱼身里的姜丝,淋上蒸鱼豉油,让鱼身浸泡在豉油里,撒上葱白丝和葱花;

8另起一锅,烧热油,至7成油温时,下红椒丝快速煸炒,然后将炒好的红椒丝和热油淋在鱼身和葱丝葱花上即可。

小技巧

1、用来架鱼的葱段一定要够长; 2、一定要待上汽后再放鱼蒸锅,这样鱼肉更鲜嫩。但要带隔热手套,小心烫伤! 3、蒸鱼吃的就是个鲜,所以蒸鱼豉油一定要鱼蒸好取出后再放,否则就如同烧鱼,鲜美会大打折扣。

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