八宝粥 0

原料

糙米: , 黑香米: , 玉米渣: , 玉米芯: , 薏米: , 红豆: , 白芸豆: , 花腰豆: , 芡实: , 芝麻: , 亚麻籽:

步骤

1谷类

2豆类

3芝麻,亚麻籽

4成品

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