健脾牛肚汤+卤水牛肚 0

原料

牛肚汤: , 牛肚(2个): 约2斤, 花生/淮山/枸杞/莲子/茨实/姜: 适量, 蜜枣: 2粒, 白胡椒粒: 5-8粒(磨碎), ②卤水牛肚: , 煲汤后的牛肚: , 米椒: 1只, 花椒: 8粒, 姜片: 2片, 八角: 3小粒, 香叶: 2片, 冰糖: 适量, 李锦记卤水汁: 2/3支, 水: 适量, 芫西(可加可不加):

步骤

1牛肚处理方法: 买回来的牛肚气味很大,也很脏。要弄干净它,之前我也费了一番功夫。现在教大家一个简单的方法。 1、准备食用碱,买回来的牛肚冲洗一下。撒4-5勺食用碱到牛肚黑膜上,加点水并涂抹均匀。 2、静等15分钟左右,15分钟后用小刀子一刮,一层黑膜就出来了。 3、全部刮干净表面后,处理牛肚里面的油脂膜。一层透明的,顺着纹路,可以扯下一大块。有油的话,继续用剪刀处理一下。 4、处理干净后的牛肚,用生粉,盐,一点醋,反复搓。比步骤需要做2次。 5、第四步完成后,牛肚已经很干净,也没什么味道了。 处理干净的牛肚,接下来是要煲汤啦。

2①牛肚汤: 1/把处理干净的牛肚飞水。 2/把所有煲汤材料放入,煲大概1个半小时~2小时左右。 3/加适量的盐即可饮用。

3②卤水牛肚: 1/夹起已煲过2个小时的牛肚。切成块状。 2/起油锅,下姜片,米椒,花椒,加牛肚先爆香。 3/加卤水汁,一点水,冰糖,八角,香叶,焖大概半小时。即可上锅。 我加了一些芫西,比较会香。如果不喜欢可以不加的

4okay~

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