精选桃胶: 4-5颗， 优倍纯牛奶: 一盅的量， 南杏仁片: 适量， 黄冰糖: 少许， 金边玫瑰花瓣: 适量
1精选桃胶提前五小时泡发。
2将桃胶上一些黑色的杂质剔除，放入炖盅。
3跟着依次放入南杏仁片和黄冰糖and倒入牛奶，上盖，入电炖锅。
4根据自家的炖锅情况把握好时间，以桃胶化开为准。
5提前10分钟撒上干玫瑰花瓣。大功告成。
1桃胶一定要买好点的哦，不然会有很多杂志，到时候麻烦的是自己了。 2桃胶的软硬度根据个人喜好来调节时间。 3用炖盅隔水蒸出来的营养是最完整的。
