荤素搭配--照烧鸡腿饭 0

原料

鸡腿: 四个, 洋葱: 半个, 胡萝卜: 半根, 西兰花: 适量, 酱油: 4汤勺, 味淋: 5汤勺, 姜末: 少许, 清酒: 2汤勺, 糖: 1汤勺, 盐: 1茶勺

步骤

1琵琶腿洗净去骨备用,洋葱切丝备用,胡萝卜切块,西兰花切块备用

2碗中放酱油,味淋,姜末,清酒,糖,盐调匀,把去骨的琵琶腿放入,腌制30分钟以上

3锅中放油,把有鸡皮的一面向下放在锅中煎变色,翻面煎变色后,放入腌制剩下的酱汁,放入洋葱收汁

4把做好的鸡腿取去,用到切成条状,备用

5胡萝卜跟西兰花用热水烫一下,取出备用

6米饭放在最底层,上面摆上鸡腿,西兰花跟胡萝卜,最后淋上汤汁即可

7步骤图

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