秋刀鱼烧茄子 0

原料

秋刀鱼: 2条, 茄子: 1大个, 油: 适量, 姜: 少许, 生抽: 一勺, 盐: 适量, 蚝油: 一小勺, 糖: 少许

步骤

1将秋刀鱼洗净,切成三到四段,茄子洗净,切成约五厘米的长条,姜切丝或切片。

2以上材料准备好之后,锅烧热,倒入油(油的用量和大家平常煎鱼的用量是一样的),放入姜,小火慢煎秋刀鱼(这时候放入姜,可以防止粘锅和去腥味),撒少许盐,煎至两面金黄,一定要小火慢煎。在煎另一面的时候,可以先关火,把锅拿下来,待温度降低后再翻面,这样的话鱼皮不容易因为粘锅而掉落。

3秋刀鱼煎好之后,先铲出锅,放一旁备用,刚才的油锅再加一点点油(就是大家平常炒茄子的油量),放入茄子,大火翻炒,炒至茄子变黄,微微软的时候,放入小半碗水,约1/2。继续翻炒两下,倒入事先煎好的秋刀鱼,盖上锅盖焖一下,约两分钟,打开锅盖,放生抽,蚝油,糖,翻炒一下,大火收汁,出锅。(在茄子半熟的时候加水焖,茄子就不会那么软烂)

小技巧

1,煎秋刀鱼的时候,第一面煎好,可以先把锅拿下来,放凉后再翻面,这样鱼皮不容易粘锅脱落。 2,煎鱼时放姜丝或姜片,可以有效地防止粘锅和去腥味。

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