暖心姜茶，感冒必备 0

原料

生姜: 6片， 葱白: 6个， 葱须: 6个， 橙皮: 半个， 青柠檬: 5片， 冰糖: 6颗

步骤

1所有食材准备好，清洗干净，橙皮切丝

2先将除橙皮以外的食材放入锅中煮开

3在将橙皮放入锅中

4中小火煮10分钟，汤汁颜色变深就可以了

小技巧

如果你除了头痛，头晕，无力，咽喉痛，还有咳嗽，也可以在原方子的基础上再加一些蒜头进去，在感冒期间要多食富含维生素C的食物，来增强抵抗力

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