酱烧金鲳 0

原料

金鲳鱼: 一条, 盐: 少许, 柱侯酱: 2小勺, 甜面酱: 2小勺, 蚝油: 1小勺, 白砂糖: 少许, 葱段: , 姜片: , 蒜末: , 香菜段:

步骤

1先把鱼剖膛去除内脏及鳃,洗净后鱼身两面切十字花刀

2表面抹少许盐,再用小勺抹柱侯酱和甜面酱各1小勺,内脏也抹点儿酱,腌制1小时以上入味

3煎锅油热后,放腌好的鱼,中火把鱼两面煎的焦黄

4倒入冷水,水开后放葱段、姜片及一半的蒜末,加入1小勺蚝油和少许白砂糖,中火炖至收汁,大概十分钟左右,中间可把鱼翻次面

5把鱼放入砂锅,炒菜锅洗净,油热入放入蒜末,炸成金黄成蒜茸。(可以把炖好的鱼装盘)

6香菜段放在鱼身上,把蒜茸倒在上面即可

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