筒骨粉丝煲(早餐简易版) 0

原料

筒骨: 一块, 骨头汤: , 生菜: , 年糕: , 虾干: , 粉丝: , 酱油: , 醋: , 盐:

步骤

1粉丝适量开水泡软,滤水备用。

2筒骨加骨头汤入砂锅大火煮开转小火(这块筒骨是前一日家里煮筒骨煲剩的已经炖的很软了),把筒骨炖很烂能用筷子把肉撕开

3放入粉丝、火锅小香肠、虾干、年糕、生菜,小火炖个十分钟

4放点盐、醋(利于骨头汤里的钙质吸收)

5尝尝味道,可以放少量酱油调味调色,起锅开吃吧!

小技巧

我用的是1.5L的小砂锅,2-3人的早餐分量足够了,筒骨如果是刚买的,一定要炖烂一点,或者高压锅压一下,我是前一天筒骨煲特地留了一块,早上随便煮一下就可以吃,节约早上时间,又能解决剩余库存!冰箱里有什么就放什么,很随意,没有特定的,主要就是方便快速,比街上早点摊豆面碎好吃多了

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