早餐马拉松第九天 0

原料

糯米: 200g, 大茂黑瓜: 3块, 新东阳儿童肉松: 少许, 思念油条: 1根, 金吉达玉米: 1根, 澳洲无籽红提: 少许, 豆浆: 1杯, 荷美尔台湾香肠: 1根

步骤

1黄豆提前一天洗净,捡出不好豆子,然后放入足够的水浸泡。

2把糯米洗净,浸泡20分钟。

3糯米饭提前一天烧好备用

4油条提前一天炸到金脆变成老油条。

5起来就把黄豆放入豆浆机中让机器完成做豆浆。

6糯米饭放在微波炉里高火加热1分钟,然后均匀的按在竹帘上。

7米饭上放上肉松

8再放入提前一天晚上炸的老油条

9再放入大茂黑瓜

10最后加入台湾香肠

11饭团卷成卷上面再放点肉松摆入盘中

12玉米切段

13玉米装入盘中。

14澳洲无籽红提清洗装碗

15豆浆用网过滤倒入杯子中。

16上桌啦!

小技巧

烧糯米饭一定要把水放的比烧饭时候少,这次我水放多了糯米饭太烂了包饭团就非常困难,饭都粘在手上无法成团包起,最后我就在包饭团的袋子上面涂了一层油然后总算勉强包了起来。

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